自負心自尊心両肩にのせて

夢をかなえるゾウ　ガネーシャの教えを実践中です！

今回は「今日一日の自分を誉める」について実践した感想と解説をします。1分で読めます。

　

大したことを成せない、今日も成せなかったと自分を責める毎日、わかります。

しかし、できたこと、少しでも頑張ったことに目を向けてみると、自分を誉めることができませんか？

・朝ちゃんと起きられた。

・昼食でヘルシーなメニューを選択できた。

・順番を譲れた。

・会社で人にやさしい言葉をかけることができた。

・読書できた。

・（このブログを読めた）

などなど。これくらいならどうでしょう。誉められそうじゃないですか。

自分の得意なことやできたことに目を向けて、自尊感情を高めて、よりよい生活につなげましょう。手塚治虫だって、黒澤明だって、イチローだって、多分それぞれの分野を好きでやった結果、ストイックになれたのです。

自分の魅力を見つけられるよう、いっぱい誉めましょう！！

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最後までお読みいただきありがとうございます。

僕は映画が好きなです。映画を観て、英語を聞き取れたり、新たな発見をしたら、褒めてあげようと思います。

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